La diabetes Mellitus tipo dos, comúnmente conocida como diabetes no innata o insulino dependiente, es casi pandémica en nuestro tiempo, hasta tal punto que esta enfermedad afecta ya a niños de corta edad.  Pero muy pocos saben lo que realmente representa la diabetes y los riesgos que conlleva.  Si bien existen factores genéticos predisponentes, la [...]

Desde tiempos remotos, el hombre ha analizado su medio ambiente para descubrir que elementos en la naturaleza contribuyen a mantener su Buena salud o incluso a la curación del mal que le aqueja.  Esta curiosidad y necesidad natural del ser humano es ciertamente bien aprovechada por las grandes farmacéuticas que nos ofrecen una gama de [...]

Desde tiempos remotos, el hombre ha analizado su medio ambiente para descubrir que elementos en la naturaleza contribuyen a mantener su Buena salud o incluso a la curación del mal que le aqueja.  Esta curiosidad y necesidad natural del ser humano es ciertamente bien aprovechada por las grandes farmacéuticas que nos ofrecen una gama de [...]

Existe el sano consejo de no ir a dormir con el estómago lleno, y esto se sostiene con el dicho de “tendrás horribles pesadillas” o mas bien por nuestra propia reflexión cuando decimos “no quiero que esta comilona me dé pesadillas”.  En realidad, la mas horrorosa de las pesadillas no sería nada comparada a un [...]

Mucha gente se realiza los chequeos de rutina y descubre que tiene elevado los niveles de triglicéridos.  Rápidamente se entra en pánico al mismo tiempo que uno se pregunta ¿como es posible, si yo siempre consumo productos light? si mi dieta es baja en grasas?.

Es bueno conocer que los niveles de triglicéridos, si bien muchas [...]

Muchas veces el tema de la depresión es tomado como si dependiera exclusivamente de la persona, No te deprimas! Te dicen los amigos, aunque la verdad es que la depresión, si bien obedece a varios motivos, no siempre depende de la voluntad de estar bien o mal, muchas veces depende de causas físicas y créanlo [...]

Ya lo decía el gran Paracelso hace cientos de años “que tu alimento sea tu medicina”.  Los nuevos estudios en materia de nutrición nos demuestran cada vez con más claridad que esta frase tan sabia tiene mucho de verdad, ¡simplemente somos lo que comemos!

 
Todos queremos salud radiante y por sobre todo, queremos la mejor medicina, [...]

No te ha pasado muchas veces que has planeado algo para la tarde, luego del trabajo, llegas, comes algo, y luego las emergías empiezan a bajar?  Te ha sucedido alguna vez que esa noche romántica se ha convertido en fiasco porque simplemente querías echarte a dormir?  Aunque no lo creas la alimentación tiene mucho que [...]

Hablar de vivir en dieta permanente es huir de la realidad, la cual nos demuestra que existen gustitos a los cuales no podemos escapar.  Hay que tener en cuenta que si bien todos los excesos de proteínas y grasas nos llevan a un inexorable aumento de peso, los hidratos de carbonos son los que más [...]

 
EN LOS DIAS FRESCOS NADA MEJOR QUE ACOGERSE A UN BUEN HOGAR ACOMPAÑADO DE UNA SUCULENTA COMIDA. NO ES ASI? PUES QUE HAREMOS EN EL INVIERNO? ESTAREMOS PERDIDOS?
PUES HE AQUÍ UNA ESTUPENDA NOTICIA!!! PUEDES DARTE TUS GUSTOS  SI SOLO TIENES EN CUENTA UN TRUCO MUY IMPORTANTE.  DEBES SABER QUE LOS GLUCIDOS SON TODOS LOS AZUCARES [...]